Tagpsychologie

Burnout: épuisement ou maltraitance professionnelle ? Quelques points de repères

B

Aujourd’hui tout le monde parle du burnout à toutes les sauces. Et pourtant cela reste un sujet méconnu et en partie tabou. Ce qui rend difficile pour les personnes touchées d’en prendre conscience suffisamment tôt, et d’aller chercher de l’aide aux bons endroits. De plus, le burnout peut être un « simple » épuisement professionnel, mais il peut aussi être doublé de maltraitance et de…

6 types de personnalités pour gérer le stress et rétablir la communication

6

La ProcessCom®, ou Process Communication Management, ou PCM, est une typologie de personnalités, et un modèle de communication basés sur les besoins psychologiques des différents types, et les états de stress qui sont générés quand ces besoins ne sont pas satisfaits. Je trouve particulièrement intéressant de voire comment différentes personnalités gèrent le stress de manières très différentes…

10 distorsions cognitives qui nous pourrissent la vie

1

Pour la petite histoire, j’ai commencé à lire durant mon service civil sur la thérapie cognitive (TC) dans le cadre de la prévention et du traitement de la cyberaddiction. Après m’être familiarisé un tant soit peu avec l’approche (autant que possible en quelques heures), j’ai été rapidement supris par: La facilité d’application: j’ai immédiatement pu appliquer certaines notions à: moi; des…

Abonne-toi

Pour ne pas manquer les prochains articles :

Catégories

Ici on parle de…